2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
|
2088 kcal
|
지방: 83.57g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 196.84g.
아침 식사: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Мука Пшеничная, Станция Молочная Творог 1,8%, Яйцо. 점심 식사: Золотой Колос Мини-Пирог Песочный с Чёрной Смородиной , Sen Soy Чипсы Норм Терияки, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. 저녁 식사: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Alma Маслины без Косточки, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончик Классический. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|