2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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957 kcal
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지방: 53.56g | 단백질: 26.29g | 탄수화물: 106.03g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Булочка Сдобная. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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