2024년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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1612 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 220.75g.
아침 식사: Сырный Бургер 7/11, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коллаген Chame, Вареное Яйцо. 점심 식사: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. 저녁 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соус Коул. 간식/기타: Помело, Манго, Питахайя, Арбуз, 7/11 Макаронс. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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