sadar diri banget jam tidur yang sangat kurang sekali sehari" hanya tidur kisaran 5-6 jam , rata² 6 jam lah.. yaa mau gimana lagi😑 gak apa" prosesnya lambat 😌😌
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 15일:
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170 kcal
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지방: 6.00g | 단백질: 3.00g | 탄수화물: 28.00g.
아침 식사: Regal Regal Marie Biscuit, Roma Malkist Crackers (3). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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