2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
|
853 kcal
|
지방: 38.00g | 단백질: 45.74g | 탄수화물: 81.43g.
아침 식사: Süt, Dut Kurusu, Kellogg's Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lezita Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
incinin hamzanin annesi님의 체중기록
|