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Tanta popò ieri sera
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36.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1621 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 138.63g | 탄수화물: 116.63g.
아침 식사: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kikkoman Sojasoße, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess. 간식/기타: Carrots, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Buon Pascolo Petto di Pollo in Gelatina, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Radishes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Carrots, Radishes, DM Bio Weizenkleie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Radishes, Lemon Juice, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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