larryb53님의 저널, 2024년 06월 13일

Time: 8:01 AM

Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL
Glucose Reading: 150 ^^^


Time: 8:08 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 58
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
1989 kcal 지방: 83.41g | 단백질: 131.73g | 탄수화물: 162.00g.   아침 식사: Schwebel's Rheuben Rye Bread, Appleton Farms Dry Cured Ham Prosciutto, Goldenhen Eggs, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Doctor's Blend Cardio-911. 점심 식사: Happy Farms Deli Sliced Provolone, Beef Pastrami (Cured) , Schwebel's Rheuben Rye Bread. 저녁 식사: Fresh & Easy Beef Sliders, Schwebel's Rheuben Rye Bread, Beef Pastrami (Cured), Happy Farms Deli Sliced Provolone. 간식/기타: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Rachel's Kettle Chips, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. 더보기
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