2015년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 18일:
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1615 kcal
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지방: 75.30g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 198.45g.
아침 식사: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. 점심 식사: Сало, Куриный Суп, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". 저녁 식사: Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Белый Хлеб, Минтай. 간식/기타: Сливы, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Абрикосы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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