Cláudiaf5님의 저널, 2024년 06월 14일

2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

90 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:

221 kcal

지방: 5.40g | 단백질: 10.20g | 탄수화물: 32.72g. 아침 식사: Cafezinho, Risoto de Frango. 더보기

3515 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간, 헬스 - 1 시간. 더보기

주 0.3 kg 증가하기


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Cláudiaf5님의 체중기록