2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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2112 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 341.33g.
아침 식사: Asda Banana, Mango, Watermelon. 점심 식사: Aldi Pea Shoots & Baby Leaves, Tesco Radish, Asda Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), M&S Food Count on Us Chicken in Mushroom & Red Wine Sauce. 저녁 식사: Gousto Creamy Harissa, Charred Pepper & King Prawn Spaghetti. 간식/기타: Guiltless Toffee Whip Bar. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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