2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1716 kcal
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지방: 93.39g | 단백질: 33.74g | 탄수화물: 222.13g.
아침 식사: Вода, Белая Дача Зелень, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 점심 식사: Наша Маша Творожок, SPAR Слоечка Свердловская, Гост Пломбир. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Булочка Сдобная, Чай, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Печенье Американо. 간식/기타: Чай, Пятерочка Банан. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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