2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1283 kcal
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지방: 62.09g | 단백질: 116.76g | 탄수화물: 56.21g.
아침 식사: Morrisons Blueberries, Morrisons Strawberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style. 점심 식사: Morrisons Royal Gala Apples, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. 저녁 식사: Hot Pot Beef. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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