Le résultat de 5 jours à Paris dont 2 à Disney 😱 Bon ils partiront comme ils sont venus 😅
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1674 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 95.09g | 탄수화물: 165.65g.
아침 식사: Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Banane. 점심 식사: Jean Hervé Sirop d'agave , Pâturages Skyr, Grain de Frais Riz de Camargue Complet, Fleury Michon Dés de Jambon , Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Huile d'Olive, Crevette. 저녁 식사: Vin Cabernet Sauvignon, Pâturages Yaourt à la Grecque , Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Nos Régions Ont du Talent Gruyère, Oeuf, Saupiquet Thon Entier au Naturel. 간식/기타: Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine et Cuisson, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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