2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
|
1469 kcal
|
지방: 51.21g | 단백질: 93.68g | 탄수화물: 155.84g.
아침 식사: Хачапури из Творога, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. 저녁 식사: Чай, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет, Гурмэ Морковь по-Корейски, Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Vici Крабовые Палочки Surimi Kama, Рисовая Бумага, Сэн Сой Соевый Соус, Unagrande Рикотта. 간식/기타: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Пятерочка Апельсин, Окей Груша Конференс, Нектарин. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|