2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
|
1565 kcal
|
지방: 69.39g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 184.03g.
아침 식사: Лента Баба Ромовая, Кофе с Молоком, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Гарибальди Сервелат Зернистый, Лента Булочка для Гамбургера. 점심 식사: Чай, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Лента Баба Ромовая. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
Ого! Можно поинтересоваться..как Вы за пару дней сбросили почти килограмм?
|
Просто до этого много поела на ночь. А на след день мало кушала, из-за жары и все до 5 вечера. Так и получилось... Что быстро набрано, быстро уходит. А потом все
2024년 06월 16일 작성이: Air_elena
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|