yiren0416님의 저널, 2024년 06월 14일

2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.4 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg. 남은양: 6.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:

977 kcal

지방: 32.41g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 72.16g. 점심 식사: 拿鐵咖啡, 路易莎鮪魚佛卡夏. 저녁 식사: 統一陽光無加糖豆漿, 原禾軒鹹水雞蔬食盒, 台灣G霸鹹水雞雞胸肉. 더보기

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yiren0416님의 체중기록