Denise 2.0님의 저널, 2024년 06월 14일

🥰💪

succes allemaal! zet hem op!
78.7 kg 지금까지 감소한: 39.3 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
1520 kcal 지방: 87.08g | 단백질: 104.39g | 탄수화물: 61.66g.   아침 식사: Hoogvliet Fricandeau Gegrild. 점심 식사: Hoogvliet Shoarmareepjes Varkensvlees, AH Graskaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. 저녁 식사: Gwoon Spruiten, AH Braadworst. 간식/기타: Oppo Double Salted Caramel Swirl, Oppo Gooey Chocolate Brownie. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

32명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
In de 78 🥳. Je bent nu je vocht aan het loslaten. De volgende keer dat je blijft hangen in gewicht of even stijgt, denk dan hieraan terug 😘 
2024년 06월 13일 작성이: Antoinette loves food...
Dat denk ik idd ook Antoinette nu jij dit zo zegt, moet ook echt wel 7x plassen ofzo de afgelopen dagen! Vorige week was dat hooguit 3x per dag in mijn periode.... Thnx voor de tip idd om er aan terug te denken! En anders moet je me er gewoon weer op wijzen hihi 
2024년 06월 14일 작성이: Denise 2.0
Netjes❤️ Succes vandaag🍀😘 
2024년 06월 14일 작성이: carolinequichou
Wauw jij gaat ook top!💪🏻 
2024년 06월 14일 작성이: keto_danny
Hey Denise je gaat er weer voor zie ik. Super goed van je.💐💐🫂🫂😘😘 
2024년 06월 14일 작성이: Ria7057
Thnx lieverds!!! Jaaa ik was er al die tijd al voor maar nu werkt mn weegschaal mee hihi 
2024년 06월 14일 작성이: Denise 2.0
Ik vind het wel grappig, dat iedereen altijd alleen prijst als er wat vanaf is. Terwijl je de dagen dat er niets af is, er net zo hard aan gewerkt hebt. 
2024년 06월 14일 작성이: keto_danny
Ik probeer op dagen dat mensen aankomen/niet afvallen het juist vaak te relativeren, maar niet iedereen kan dat waarderen heb ik het idee. 
2024년 06월 14일 작성이: Antoinette loves food...
Was niet specifiek voor jou bedoeld hoor! 
2024년 06월 14일 작성이: keto_danny
Nee weet ik! Maar ik ben het met je eens. En die dagen zijn juist moeilijker. 
2024년 06월 14일 작성이: Antoinette loves food...
Ja precies! Want dan heb je juist steun nodig  
2024년 06월 14일 작성이: keto_danny
En gelukkig krijg ik die van vele van jullie ook als het op de weegschaal niet lukt maar ik doe wel mijn best en daar ben ik helemaal blij mee met jullie steun!n ❤️❤️ 
2024년 06월 14일 작성이: Denise 2.0
Goed zo! Je doet het dan ook echt niet minder goed.😘 
2024년 06월 14일 작성이: keto_danny
Dat is idd helemaal waar Danny, zelfs misschien op de dagen dat je er zoveel moeite voor doet nog wel extra, omdat ik dan zo graag wil dat er wat af gaat. Maar de aanhouder wind, en met jullie steun gaat het vast goed komen!! Toppers zijn we! ❤️ 
2024년 06월 14일 작성이: Denise 2.0
Zeker! 
2024년 06월 15일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Denise 2.0님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유