Fitness MAS님의 저널, 2015년 07월 17일

2015년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 17일:
1954 kcal 지방: 96.55g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 144.05g.   아침 식사: Boiled Egg, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Kung Pao Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). 저녁 식사: Alacer Corp Emergen-C, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Martini, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. 더보기
2275 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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Fitness MAS님의 체중기록


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