2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1003 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 87.42g.
아침 식사: Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ополье Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Творог 5,5%. 점심 식사: Помидоры, Огурец, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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