2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1389 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 115.78g.
아침 식사: Save on Bottled Water, Coffee, Boost High Protein Vanilla. 점심 식사: Pork Loin, wrap, Marble Cheese, peas, crimini mushrooms, Mayonnaise, Red Sweet Pepper, Young Green Onions, corn. 저녁 식사: Pork Loin, wrap, Marble Cheese, peas, crimini mushrooms, Mayonnaise, Red Sweet Pepper, Young Green Onions, corn, Save on Bottled Water. 간식/기타: Island Farms Neapolitan Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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