2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1093 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 110.63g.
아침 식사: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Макфа Овсянка , Село Зелёное Молоко 2,5%. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Макароны. 저녁 식사: Cofix Сендвич с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. 간식/기타: Protein Rex Snex Coconut. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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