2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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2401 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 154.81g | 탄수화물: 292.34g.
아침 식사: Barilla Макароны Girandole, Клубника, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Банан, Филе под Шубой Мм, Biograss Лук Сушёный Жареный, La Molisana Картофельные Ньокки. 저녁 식사: Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Творожный, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Филе под Шубой Мм. 간식/기타: Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Азбука Крыма Творог Нежирный, Магнит Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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