2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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2201 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 103.03g | 탄수화물: 256.31g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel. 점심 식사: Pasta with Carbonara Sauce, Coles Hilo Milk, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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