2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
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1719 kcal
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지방: 111.24g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 116.35g.
점심 식사: 荔枝, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 雞湯, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 五花肉, 全家 泰式青木瓜雞絲沙拉. 저녁 식사: Costco 鯛魚下巴, 吳郭魚, 胖老爹 美式三角骨. 간식/기타: 台農 純鮮乳, 大醇豆 無加糖豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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