2024년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 14일:
|
1756 kcal
|
지방: 56.74g | 단백질: 128.86g | 탄수화물: 178.84g.
아침 식사: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Слабое Кофе с Сахаром, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Лаваш Тонкий , Беларусь Сыр Бургомистр, Вареное Яйцо. 점심 식사: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Лаваш Тонкий, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Монетка Палочки Хлебные Ванильные, Djazzy Сок Вишня. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Нектарин. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ярче Творог 5%, Абрикосы. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|