2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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709 kcal
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지방: 19.20g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 86.43g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Pain au Chocolat. 점심 식사: Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Coop Olive Verdi Giganti, Coop Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Casa della Piada La Sfogliata Grano Duro. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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