2015년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 17일:
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3125 kcal
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지방: 153.11g | 단백질: 118.68g | 탄수화물: 302.47g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: McDonald's Cheeseburger, AMC Movie Theater Popcorn (Large). 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 간식/기타: Dairy Queen Ice Cream Cake, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Twix Twix. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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