2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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2637 kcal
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지방: 78.02g | 단백질: 218.25g | 탄수화물: 263.10g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. 점심 식사: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Минтай Жареный, Рис Вареный. 저녁 식사: Пискаревский Сметана 15%, Assortel Абрикос Протертый с Сахаром, Славянские Традиции Творог 2%, Assortel Абрикос Протертый с Сахаром, Славянские Традиции Творог 2%. 간식/기타: Сушка. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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