2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1294 kcal
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지방: 67.07g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 117.38g.
아침 식사: Fried Egg . 점심 식사: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips. 저녁 식사: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kroger Tater Bites, Great Value Fully Cooked Corned Beef. 간식/기타: Kroger Cranberry Delight Trail Mix, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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