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Wow. Fast 3 Kilo in einer Woche. Ich Frage mich, wie ich das geschafft habe. 🤷🏻♀️
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107.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1591 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 89.82g | 탄수화물: 224.94g.
저녁 식사: Exquisa Quark Genuss Kokos, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Putenbrust Fleisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Gemüsepfanne. 간식/기타: Milram Benjamin, Zespri Kiwi Gold, Aldi Birne. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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