2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1830 kcal
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지방: 66.21g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 212.72g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bolo de Milho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Ovo Frito, Pão Francês. 간식/기타: Sabor Vital Biscoitos de Mel com Chocolate, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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