2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1720 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 95.83g | 탄수화물: 265.89g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Lettuce, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. 저녁 식사: Superstore Sliced Italian Loaf, Great Value Boneless Smoked Ham, Egg. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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