2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
|
1683 kcal
|
지방: 64.06g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 181.18g.
아침 식사: Babyfox Шоколад Молочный, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Датский. 점심 식사: Икра Кабачковая Моя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Запеканка из Кабачков. 저녁 식사: Капучино, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оладьи Кабачковые 20.08, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Черешня, Папа Может Ветчина Домашняя. 간식/기타: Милка Шоколад Милка Орео, Огурец (с Кожурой), Черешня, Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|