2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
|
1698 kcal
|
지방: 61.03g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 197.71g.
아침 식사: Kinder Chocolate , Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Звичайна кава, Огірок (з шкіркою), Помідори, Swiatowid Gouda, Водный Мир Икра Мойвы, Молокія Масло 82%, Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий Тонкий, Ашан Шинка Тостова Варена. 점심 식사: Mother ГХІ, Молокія Сметана 20%, Огірок (з шкіркою), Norven Мідії Варені Охолоджені, Plony Natury Ryż Jaśminowy Długoziarnisty . 저녁 식사: Vivan Клітковина з Насіння Льону, Сильпо Банан, Alpro Соевый Йогурт без Сахара. 간식/기타: Житомирські Ласощі Бабушкины Сказки, Flora Порічки Червоні, Сильпо Абрикос, Черешня Черешня. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|