2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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546 kcal
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지방: 15.26g | 단백질: 20.55g | 탄수화물: 74.97g.
아침 식사: Zespri Kiwi Gold , TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Bio Chia Samen. 더보기
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안정된 체중
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