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Ohne Worte 🤷🏻♀️, das Ergebnis spricht für sich🫣
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68.8 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1560 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 90.61g | 탄수화물: 174.10g.
아침 식사: Ahead White Crazy Hazel Nutella, Ahead Crazy Hazel, Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Goldähren Dinkelmehl Type 630, Kaffee. 점심 식사: Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Aldi Fusilli, Ofterdinger Fleischsalat, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kaffee. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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