2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1285 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 70.46g | 탄수화물: 162.20g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pera(Inran), Albume(Inran), Esselunga Banana, Prozis Farina d'avena Istantanea. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Gamberi (Project Invictus), Wasa Integrale, Albume(Inran), Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Mandorle(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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