2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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3097 kcal
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지방: 89.93g | 단백질: 230.81g | 탄수화물: 336.30g.
아침 식사: Dietor Cuor di Stevia , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Mirtilli, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Kefir, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Skyr Naturale, Artebianca PanPiuma, Il Raccolto Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra . 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli, Albume d'uovo Cotto. 저녁 식사: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Kefir, Carne Macinata di Maiale, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Albume d'uovo, Fusilli. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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