2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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2031 kcal
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지방: 96.42g | 단백질: 134.78g | 탄수화물: 148.04g.
아침 식사: Burger King Whopper. 점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Coffee with Cream, Brüst Protein Coffee, Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee with Cream. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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