2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1537 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 140.95g.
아침 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Potato Salad Side Dish , Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Mayonnaise , Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sun Chips Original (Package). 저녁 식사: Red Beans and Rice, Cornbread (from Mix), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 간식/기타: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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