larryb53님의 저널, 2024년 06월 11일

Time: 6:56 AM

Test Strips Range : 118 - 160 mg/dL
Glucose Reading: 137 ^^


Time: 7:05 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 96

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 60
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.0 kg.    남은양: 16.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 11일:
2201 kcal 지방: 153.27g | 단백질: 156.41g | 탄수화물: 60.85g.   아침 식사: Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Bell Peppers, Sweet Onions, Alpine Fresh Asparagus, Goldenhen Eggs, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Doctor's Blend Cardio-911. 점심 식사: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Chef Salad. 저녁 식사: Aldi Black Angus Beef Ribeye Steak. 간식/기타: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. 더보기
안정된 체중

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