2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
|
940 kcal
|
지방: 25.33g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 103.35g.
아침 식사: Seara Filé de Peito de Frango, Duleit Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Brother's Pão de Leite. 점심 식사: Lacta 5Star (18g), Batata Inglesa Assada, Seara Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Lacta Diamante Negro (20g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|