2015년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 17일:
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1161 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 50.55g | 탄수화물: 167.31g.
아침 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Рис Вареный, Жареная Рыба (в Панировке). 간식/기타: Яблоко, Персики, Банан, Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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