2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1970 kcal
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지방: 33.48g | 단백질: 129.08g | 탄수화물: 305.99g.
아침 식사: Great Value Honey Nut Toasted Oats, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. 점심 식사: Bananas, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Lettuce, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: No Name California-Style Mixed Vegetables, Chicken Breast. 간식/기타: Bananas, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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