2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1507 kcal
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지방: 71.73g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 144.25g.
아침 식사: Kinder Bueno, Раф Кофе, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. 점심 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Мясо по-Французски. 간식/기타: Простоквашино Творожок с Клубникой . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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