2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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290 kcal
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지방: 12.87g | 단백질: 35.08g | 탄수화물: 12.49g.
아침 식사: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Fit And Joy Protein Bar Raspberry Cheesecake, Овсяные Отруби. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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