2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1595 kcal
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지방: 29.31g | 단백질: 182.88g | 탄수화물: 155.91g.
아침 식사: Anker Hühnerschnitzelsemmel, All Stars Whey. 점심 식사: Nöm Pro 80 Milch . 저녁 식사: Nöm Speisetopfen Mager, Süßkirschen. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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