2024년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
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1329 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 151.26g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Sriracha-Sauce, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Rucola , Friki Hähnchenbrustfilet, Milram Jung-Milder Benjamin, Ceres MCT Öl , Kaffee. 점심 식사: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Sriracha-Sauce, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Rucola , Friki Hähnchenbrustfilet, Milram Jung-Milder Benjamin. Tea: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, Milchkaffee, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gut & Günstig Gulasch Topf . 간식/기타: Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Erdbeeren, Äpfel, Vitafit Tomatensaft. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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