2015년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 17일:
|
2046 kcal
|
지방: 150.45g | 단백질: 132.87g | 탄수화물: 33.82g.
아침 식사: Benifex Fish Oil (1000 mg), Sour Cream, Fried Egg, Coffee with Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cheese, Beef Breakfast Strips (Cured). 점심 식사: Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Rump Steak. 저녁 식사: Miso Soup, Swordfish (Cooked, Dry Heat). 간식/기타: Natural Cheese, Tasmanian Heritage Double Brie, Muffin Break Carrot Date Slice, Coffee with Milk. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|