|
Das ist die Quittung…
|
114.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 12일:
|
2203 kcal
|
지방: 82.29g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 317.29g.
아침 식사: Aprikosen, Äpfel, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, REWE Bio Ahornsirup, Vanillezucker, Gut & Günstig Sultaninen, Milbona Skyr Pur, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Kölln Haferflocken, Kaffee. 점심 식사: Babybel Mini Babybel, Banane, Aprikosen, Zwiebeln, Zitronensaft, Walnüsse, Zucker, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Apfel, Knollensellerie. 저녁 식사: Gouda's Glorie Mayo Saus, Banane, Aprikosen, REWE Bio Körniger Frischkäse, Chicoree, REWE Bio Schmand 24% Fett, Rote Paprika, Cucina Olivenöl, Pellkartoffeln. 간식/기타: Zucker, Bärenmarke Die Frische Milch . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|